Сайт для девочек Сайт для девчонок Девчонкам о красоте Девчонкам о здоровье Новости звездной жизни для девчонок Гадания, гороскопы Узнайте себя с помощью тестов Психология отношений для подростков Как содержать животных, растения и мн. др.

Как правильно сидеть

Обратите внимание на своих соседок по транспорту. Многие женщины сидят, тяжело Как правильно сидетьопираясь на широко расставленные ступни, между которыми стоят хозяйственные сумки. Некоторые ставят голени крест-накрест, сжимают или расставляют колени, забрасывают ногу на ногу. Все эти положения не украшают, а кроме того, вредят здоровью: затрудняют кровообращение ног, вызывают неприятное чувство «мурашек», «иголок» в ступнях и икроножных мышцах. Научиться красиво и правильно сидеть совсем не трудно.

Старайтесь спокойно, без суеты, удобно усесться на стуле. Осанку держите прямую и только слегка прислоняйтесь к спинке сиденья. Не «наваливайтесь» на нее, иначе сразу же опустятся плечи. Сидите непринужденно, естественно, расслабив мышцы, которые не участвуют в поддержании вашей позы в данный момент.

Непринужденность необходима, ибо напряженная поза человека, особенно веселой молодой девушки, выглядит комично. Помните выражение: «Как аршин проглотил?»
Вставать со стула тоже нужно красиво. Не опираясь на колени руками, на спинку стула или ручки кресла. Женщина при этом выглядит особенно непривлекательно. Поднимайтесь легко, как бы выталкивая себя вверх ступнями и голенями.

Назад в раздел: Как быть здоровой

Вернуться на главную: Сайт для девочек и девушек

 

(C) 2010-2013 sitegirl.ru Карта сайта Контакты
Подростковый сайт для девочек, молодых девушек

buy amoxil buy nolvadex online